Тихая эпидемия: почему Неделя трезвости — это повод задуматься о своем здоровье

С 11 сентября в России стартует Всероссийский день трезвости и Неделя сокращения потребления алкоголя. Эта важная инициатива — не просто повод для формальных упоминаний в календаре, а настоящий сигнал к действию. Это время, когда врачи, общественные деятели и просто неравнодушные люди объединяются, чтобы говорить о рисках, которые несет употребление алкоголя, и о преимуществах трезвого образа жизни. Цель этой недели — не в том, чтобы навязать строгое воздержание, а в том, чтобы предоставить людям правдивую информацию и мотивировать их на осознанный выбор в пользу здоровья. Масштабы проблемы: не только цифры, но и судьбы Алкоголь — один из ведущих факторов риска преждевременной смертности и инвалидности в мире. За сухой статистикой стоят тысячи искалеченных судеб. Смертность: По данным ВОЗ, ежегодно в мире из-за употребления алкоголя умирает более 3 миллионов человек. Это примерно 5,3% всех смертей. В России алкоголь-ассоциированные причины ежегодно уносят жизни сотен тысяч людей. Речь идет не только о прямых отравлениях, но и о болезнях, к которым приводит систематическое употребление. Заболеваемость: Связь между алкоголем и более чем 200 заболеваниями научно доказана. В первую очередь страдают: Печень: Цирроз и алкогольная болезнь печени — одни из самых частых причин смерти, связанных с алкоголем. Сердечно-сосудистая система: Алкоголь повышает артериальное давление, увеличивает риск инсультов, инфарктов и кардиомиопатии. Онкология: Всемирная организация здравоохранения классифицирует алкоголь как канцероген.